Aggressive Papa

おいでませ! 最近は全然アグレッシブなトークじゃなく釣りネタばかりなのです。

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ミニランダイエット

やっぱミニランはダイエットに効果的なんですねぇ~

さっき体重計に乗ったら

プライベートミニランをはじめる約1ヶ月前と

比べて


な、なんと体重が3kgやせてました


おそるべしミニラン


おそるべし有酸素運動


そういえばミニランやってもだいぶ疲れなくなってきたもんなぁ~



昨日もみんなが帰ったあと一人で30分ぐらい滑ってたし(笑)


この調子でずっとやってたら1年後には体重40kg代になるかな?

ってそれはないか(笑)
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